Para a realização dos treinos, os atletas são divididos em 3 grupos, tendo em conta a sua preparação física.
Cada grupo treina com um elemento do staff (líder de grupo), e com um carro de apoio que irá sempre dar a resposta a qualquer necessidade que surja.
O líder de grupo irá guia-lo no seu treino, de forma a treinar corretamente e a usufruir ao máximo das idílicas paisagens...
MECÂNICA
A mecânica das bicicletas fica a cargo de mecânicos de equipas profissionais de ciclismo.
Após o treino, confie a sua bicicleta nas mãos de mecânicos experientes e aproveite o tempo para relaxar e recuperar para o dia seguinte...
MASSAGEM DESPORTIVA
Um dos elementos mais importantes para uma ótima recuperação é uma correta massagem desportiva.
Após o treino, deixará as suas pernas entregues nas melhores mãos... massagistas de equipas profissionais de ciclismo que o irão tratar como tal!
PALESTRAS/WORKSHOP'S
Espaço de aprendizagem sobre os mais diversos temas relacionados com o ciclismo: mecânica, treino, fisiologia, nutrição, técnicas...
De caracter prático e estilo casual, estes momentos promovem a interação entre participantes e aumentam a facilidade de aprendizagem.
ATIVIDADES EXTRA
Atividades Extra, são atividades desenvolvidas especificamente para quem o acompanha no Training Camp.
Caminhadas, aulas de zumba, pilates, ginástica localizada, hidroginástica, visitas turísticas... são inúmeras as atividades possíveis para que quem o acompanha se sinta mimado!
REFEIÇÕES
As refeições são compostas por menú desportivo, tipicamente utilizado por atletas em competição.
Estes são importantes momentos de partilha de experiências e criação de novas amizades.
É à mesa que relaxamos, rimos e repomos energias para o dia seguinte...
ATIVIDADES CULTURAIS
Provas de queijos ou de vinhos da região...
Visitas a exposições, museus, fundações...
Dependendo do local onde se realiza o Training Camp, são inúmeras as oportunidades para usufruir de novas experiências, e enriquecer com elas.
PISCINAS e SPA
Nada melhor que poder relaxar numa piscina aquecida enquanto espera pela sua massagem desportiva, aliviar a tensão na sauna, eliminar as toxinas do organismo no jacuzzi, ou reduzir o stress com um banho turco...
Porque o Training Camp são umas mini-férias!
ALOJAMENTO
O alojamento é selecionado com especial cuidado, tendo em vista proporcionar o máximo conforto a todos os participantes.
Hoteis de luxo, com instalações requintadas e vistas privilegiadas...
Porque você merece!
ATIVIDADES CULTURAIS
Provas de queijos ou de vinhos da região...
Visitas a exposições, museus, fundações...
Dependendo do local onde se realiza o Training Camp, são inúmeras as oportunidades para usufruir de novas experiências, e enriquecer com elas.
ALUGUER DE BICICLETAS
Caso pretenda viajar sem a sua bicicleta, ou caso seja difícil transportá-la, poderá alugar uma bicicleta para utilizar durante o Training Camp.
Viaje sem preocupações, e tenha a bicicleta à sua espera!